Begeleiding
Individuele begeleiding voor jongeren die zoeken naar inzicht, rust en richting. Altijd op maat, met aandacht voor context en ontwikkeling.
Gehoord, gezien en begrepen
Soms loopt een jongere vast. Niet altijd zichtbaar aan de buitenkant, maar wel voelbaar van binnen. Er kunnen vragen zijn over wie je bent, hoe je denkt, waarom je doet wat je doet – of waarom je ergens steeds op vastloopt. Soms is er een verlangen naar meer rust, meer grip of simpelweg: meer herkenning.
In mijn praktijk bied ik begeleiding aan jongeren die op zoek zijn naar richting, zelfinzicht en ruimte om zichzelf beter te leren begrijpen. Geen vaste programma’s of kant-en-klare oplossingen, maar een zorgvuldig afgestemd traject waarin we samen ontdekken wat werkt. Begeleiding kan aansluiten op een eerder onderzoek, maar kan ook een losstaand traject zijn.
Voor wie is begeleiding bedoeld?
Ik bied begeleiding aan kinderen en jongeren die:
zich vaak anders voelen of niet goed begrepen worden
last hebben van onzekerheid, (faal)angst, perfectionisme of piekeren
moeite hebben met emoties of spanning
weinig motivatie of zelfvertrouwen ervaren
zoekend zijn naar wie ze zijn en wat bij hen past
Ook zonder duidelijke problemen kan begeleiding helpend zijn: bijvoorbeeld bij het leren omgaan met een (hoog)begaafd profiel, een intense gevoeligheid of het vinden van balans tussen wat je kunt, voelt en nodig hebt.
Twijfel je of begeleiding passend is voor je kind? Neem gerust contact op – ik denk graag met je mee.
Begeleiding of ouderbegeleiding?
Bij kinderen jonger dan 10 jaar kan het soms effectiever zijn om (eerst) met de ouders samen te werken. Door op een andere manier naar je kind te kijken en nieuwe handvatten te krijgen in het dagelijks omgaan, ontstaat er vaak al meer rust en verbinding. Zo kan je kind zich vrijer ontwikkelen en komt er vanzelf meer ruimte voor groei.
In overleg bespreken we altijd wat het meest passend is: begeleiding van het kind, oudergesprekken, of een combinatie.
Hoe werk ik?
Mijn begeleiding is altijd maatwerk. Ieder traject begint met het verhelderen van de hulpvraag en het afstemmen van de aanpak. Ik werk met elementen uit onder andere CGT (cognitieve gedragstherapie) en ACT (acceptance and commitment therapy), afhankelijk van wat past bij de leeftijd, beleving en behoeften van het kind of de jongere.
In mijn werkwijze is veel aandacht voor:
Psycho-educatie: inzicht geeft grip en rust
Zelfinzicht en reflectie: leren begrijpen waarom je doet wat je doet
Ruimte voor gevoel en betekenis: wat raakt je, wat heb je nodig?
Verbinding en vertrouwen: een veilige, gelijkwaardige werkrelatie is de basis
Jongeren waarderen mijn rustige, open manier van werken, waarin ze zichzelf mogen zijn en hun eigen tempo mogen volgen.
Wat kan begeleiding opleveren?
Begeleiding is geen ‘snelle oplossing’, maar kan veel betekenen:
Meer rust en stevigheid van binnen
Beter omgaan met gedachten, gevoelens en spanningen
Groter zelfvertrouwen en meer eigen regie
Betere aansluiting bij school of thuis
Meer begrip van en voor elkaar – bij kind én ouder
Ouders en school: samen slim
Kinderen en jongeren ontwikkelen zich niet in hun eentje. Ze leven, leren en groeien binnen de context van gezin en school. Daarom betrek ik – waar passend – ook ouders en eventueel school bij de begeleiding. Soms via gezamenlijke gesprekken, soms door afstemming achter de schermen.
Samen kunnen we zorgen voor een omgeving die écht aansluit bij de behoeften van het kind of de jongere.
Wil je meer weten over hoe ik ouders en scholen ondersteun?
Neem contact op
Begeleiding begint bij gezien en begrepen worden. Wil je verkennen wat ik voor jullie kan betekenen? Je bent van harte welkom om contact op te nemen voor een kennismaking, aanmelding of het maken van een afspraak.